Merawat kesehatan tubuh dan kecantikan kulit wajah bisa dilakukan dengan cara alami yaitu dengan minum segelas jus buah secara teratur. Sudah bukan rahasia lagi ada banyak jenis buah-buahan yang mengandung nutrisi dan vitamin yang berguna dan sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Ada banyak cara merawat kesehatan tubuh dan kecantikan wajah menggunakan buah-buahan. Bisa melalui … [Read more…]
Buah tomat memiliki segudang manfaat untuk kesehatan manusia. Hal ini dikarenakan tomat mengandung nutrisi yang berkhasiat dan diperlukan oleh tubuh. Siapa sih yang tidak senang dengan buah yang satu ini? Cara menikmatinya bisa dengan makan secara langsung, menjadi bahan makanan dan dijadikan jus buah. Tomat termasuk jenis buah-buahan yang mudah ditemui, karena tanaman buah tomat … [Read more…]
Jambu biji adalah salah satu jenis buah buahan yang banyak mengandung vitamin dan mineral untuk tubuh. Ada banyak manfaat yang bisa Anda rasakan jika mengkonsumsi buah yang satu ini. Namun banyak orang yang enggan mengkonsumsinya karena didalam daging buah terdapat banyak biji. Anda masih bisa mengkonsumsi jambu biji dengan cara diolah menjadi jus buah tanpa … [Read more…]
Buah alpukat adalah buah yang memiliki kandungan lemak yang paling banyak. Namun Anda tidak usah takut gemuk jika megkonsumsi buah ini, karena kandungan lemak alpulat adalah lemak tak jenuh yaitu lemak yang dibutuhkan oleh tubuh. Menikmati alpukat bisa dengan memakan buahnya langsung atau diolah menjadi jus buah. Buah alpukat tidak hanya memberikan kesehatan kulit saja, … [Read more…]
Jus buah bisa dijadikan solusi terapi meningkatkan reproduksi atau kesuburan agar cepat hamil. Terapi buah-buahan adalah solusi cerdas, aman dan terbukti hasilnya. Olahan minuman sehat dikenal dengan nama femmie juice yaitu buah apel, wortel dan tomat merah. Mamang buah-buahan bukan faktor utama untuk meningkatkan kesuburan, namun dengan buah-buahan, kebutuhan nutrisi bisa terpenuhi artinya kesempatan untuk … [Read more…]
Tetap akan ada protein untuk makanan vegetarian, yaitu protein yang berasal dari tumbuh-tumbuhan, atau disebut protein nabati. Sebab seorang vegetarian tidak makan atau pasti menjauhi segala makanan yang berasal dari hewan, seperti sate ayam, gulai kambing, sop iga, atau sejenis hewan lainnya yang disajikan sebagai makanan. Namun begitu, protein nabati bukan hanya diperuntukkan bagi kalangan … [Read more…]
Makanan diet bisa apa saja, tapi yang enak tidak banyak dan keterbatasan pilihan lah yang membuat kebanyakan orang bingung dan bosan, termasuk Anda. Ya, kan? Ketika itu terjadi, maka semangat dan tekad Anda akan ikutan luntur kemudian jadi gagal diet. Sudah banyak pengakuan dari beberapa orang bahwa menjalankan diet sangatlah tidak gampang. Jadi katering makanan … [Read more…]
Tidak sedikit orang mengeluh menu makanan dietnya tidak enak, tanpa variasi, tanpa rasa serta mahal. Padahal, ada banyak sekali makanan yang bisa dijadikan menu diet yang enak dan tidak membosankan. Diet sangat sukar dilakukan karena Anda harus mengendalikan napsu saat makan, melihat bakso, fast food, serta gorengan membuat Anda lapar mata juga. Padahal, Anda bisa … [Read more…]
Istilah vegetarian diberikan untuk orang yang tidak mengkonsumsi daging. Menu vegetarian hanya makanan yang terbuat dari bahan buah-buahan dan sayuran. Alasan seseorang memilih menjadi vegetarian bermacam-macam, salah satunya karena faktor kesehatan. Hubungan vegetarian dengan kesehatan adalah pola makan. Tubuh yang memiliki kolesterol tinggi dan berat badan yang berlebih lebih besar resikonya terkena penyakit jantung, hipertensi, … [Read more…]
Jika Anda mempertimbangkan untuk menerapkan menu dan pola makan vegetarian sebaiknya pelajari terlebih dahulu jenis-jenis vegetarian dan pelajari menu vegetarian yang tepat. Secara sederhana yang dimaksud dengan vegetarian adalah orang yang hanya mengkonsumsi makanan yang terbuat dari bahan-bahan nabati (sayuran dan buah-buahan), tidak mengkonsumi makanan yang terbuat dari bahan hewani. Hal tersebut benar, namun tidak … [Read more…]