Home Review Kuliner Jus Buah Dan Khasiatnya

Jus Buah Dan Khasiatnya

by Sue Gordon

Dari sekian banyak jenis minuman yang ada, jus merupakan jenis minuman yang mudah sekali dibuat, bahkan tanpa memerlukan alat yang rumit untuk membuatnya. Cukup dengan memarut atau memeras buah sehingga mengeluarkan cairan, jus sudah bisa di santap. Kini dengan perkembangan teknologi, membuat jus bisa dihasilkan dengan dengan blender sehingga memudahkan konsumen untuk segera menikmati jus buah dan khasiatnya hanya dengan sekali tekan tombol. Dengan demikian, jus yang dihasilkan pun akan semakin lezat karena mengalami proses penghancuran dan penyatuan yang sempurna, sesuai dengan keinginan konsumen.

Buah apa yang di minati oleh banyak orang dan dengan mudah di temukan di pasar atau toko-toko buah terdekat? Buah alpukat salah satunya. Mengapa buah alpukat menjadi begitu di minati? Karena buah tersebut mengandung lemak sehat oleat (omgea-9), vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, solfat, serat, kalium, tembaga, dan zat besi. Buah ini juga melindungi tubuh dari berbagai penyakit antara lain adalah kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, mengatur tekanan darah, mengurangi resiko stroke, mencegah kanker, menambah berat badan dan bagus untuk kesehatan mata. Buah anggur yang memiliki beberapa warna dan pilihan tergantung dengan daerah tumbuh kembangnya, juga menjadi salah satu buah yang bermanfaat untuk di konsumsi. Karena buah tersebut mengandung polifenol dan resveratol yang biasa dikenal sebagai antioksidan. Dengan khasiat mengurangi resiko terkena kanker payudara, prostat dan usus besar, buah anggur sangat nkmat untuk di jadikan jus buah. Selain itum buah anggur pun mengurangi resiko stroke, mengontrol gula darah, menyehatkan ginjal dan pencernaan.

Sedangkan untuk buah apel, yang mengandung vitamin A, vitamin B dan kandungan serat yang akan membuat kenyang dan cocok untuk digunakan sebagai makanan diet. Khasiat lain dari apel adalah buah tersebut membantu mengurangi resiko gangguan pernapasan, mengontrol gula dalam darah, mengatasi masalah osteoporosis, membantu mencegah dan mengobati kanker, menurunkan kolesterol dan menyehatkan jantung. Jus buah apel pun mudah di dapatkan jika para konsumen tidak sempat membeli sendiri buah tersebut walau akan mengeluarkan biaya lebih. Berbeda dengan buah belimbing. Buah yang mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, fosfor, zat besi, kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat dan juga kalsium dan beuah belimbung juga bersifat anti oksidan, dan seratnya bagus untuk pembuluh darah. Biasanya, buah belimbing digunakan untuk mengatasi hipertensi, menurunkan kadar kolesterol dan mengatsi hipertensi, mengatasi gangguan hati dan antioksidan alami.

Dengan membuat jus yang berisi beberapa buah dan melihat khasiat dari masing-masing buah tersbut tentunya akan membuat konsumen mendapatkan khasiat yang maksimal dan menyehatkan tubuh. Memproses sendiri buah-buah tersebut menjadi jus tentunya selain menghemat biaya dan juga terjamin kebersihannya. Dengan demikian, kesehatan tubuh bisa terjamin, bisa menghemat biaya dan tentunya bisa membantu perkenomian negara dengan membeli dari pedagang kecil yang ada di pasar.

Semoga ulasan mengenai jus buah ini bisa membantu dan bermanfaat agi mereka yang membutuhkan. Selamat menikmati jus anda.

You may also like

Leave a Comment