Makanan protein- siapa sih yang tidak mau memiliki tubuh ideal dan bagus? Banyak orang yang berjuang diet mati-matian menahan lapar mengurangi segala jenis makanan demi mencapai tubuh ideal yang di inginkan. Ada berbagai jenis diet dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya yaitu diet protein. Diet protein merupakan diet yang menyenangkan, enak, dan tidak … [Read more…]

Makanan protein– makanan yang tercipta dimuka bumi ini pastilah memiliki berbagai kandungan zat gizi didalamnya, salah satunya yaitu kandungan protein. Banyak masyarakat yang mempercayai mitos bahwa mengkonsumsi protein akan menjadikan sakit tidak kunjung sembuh, menyebabkan gatal, dan masih banyak lagi. Pemikiran seperti itulah yang menjadikan pemahaman salah kaprah dan berulang terus menerus, memang ada gangguan … [Read more…]