Makanan Berkolesterol – Kolesterol adalah sejenis lemak yang berlilin dan banyak diproduksi di hati. Umumnya koleterol bersal dari makanan ataupun minuman sehari-hari. Barangkali makanan sehari-hari yang kita konsumsi telah menyumbang banyak kolesterol yang dapat memberatkan kinerja hati. Tanpa kit sadari, lemak jahat tersebut menumpuk sampai akhirnya menyebabkan adanya penyakit serius, seperti stroke serta serangan jantung. … [Read more…]

Makanan Berkolesterol – Bagi yang mempunyai kadar kolesterol tinggi, perhatikanlah setiap makanan yang akan dikonsumsi. Namun jangan pula beranggapan bahwa kita tidaklah membutuhkan kolesterol. Nyatanya zat lemak ini tetap dibutuhkan dan sangat penting bagi kehidupan, tpi bila terlalu banyak kolesterol di dalam darah maka akan bisa mengganggu kesehatan terutama yang berkitan dengan aliran darah di … [Read more…]