Mengkonsumsi buah potong bisa menjadi pilihan sebagai pengganti cemilan agar badan tetap sehat dan berat badan tetap terjaga. Sayangnya buah segar yang sudah dipotong mau tidak mau harus dihabiskan karena buah tersebut lebih rentan untuk basi dan tidak layak untuk dikonsumsi. Kebanyakan orang akan menyimpan buah yang sudah dipotong tersebut di dalam kulkas namun, cara tersebut tidak … [Read more…]
Untuk Anda yang sering mengkonsumsi buah setiap harinya, haruslah juga mengetahui mengenai cara membedakan kualitas buah yang segar dengan kualitas buah yang tidak segar yang akan membuat tubuh Anda menjadi sehat dengan mengkonsumsi buah yang memiliki kualitas yang segar. Untuk bisa membedakan kualitas buah segar dan juga buah yang tidak segar yang Anda beli di pasar, pada … [Read more…]
Bagi Anda yang gemar berbelanja, nah berikut ini adalah tips membeli buah segar dan lebih sehat: Hal pertama yang harus dipertimbangkan adalah belilah buah yang sedang musim. Produk-produk dari petani lokal tidak menghabiskan waktu banyak dalam perjalanan menuju pasar atau toko, karena itu produknya lebih segar dan lebih murah. Supermarket juga kadang memberikan beragam produk-produk … [Read more…]
Buah adalah salah satu makan yang harus makan setiap hari karena peran dari buah ini sangatlah penting untuk kesehatan Anda. Buah mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat dan kuat dalam menjalankan tugasnya. Vitamin ini juga yang membuat tubuh menjadi lebih kuat dan tidak mudah sakit. Bagi Anda yang suka dengan makan … [Read more…]