Home Tips dan Trik Puding Sehat Dari Buah-Buahan

Puding Sehat Dari Buah-Buahan

by Sue Gordon

Puding sering disajikan sebagai camilan, atau makanan penutup saat Anda sedang menikmati makan malam di kafe atau restaurant. Alasannya karena tekstur dari puding, rasa, dan variannya cukup banyak serta enak. Selain itu, puding bukan termasuk junk food jadi aman dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes karena ada puding dengan bahan sugar free serta aman dimakan oleh anak Anda karena mengandung banyak nutrisi, serta memberi dessert yang lezat pula es krim kesukaannya. Namun, jika ingin lebih sehat lagi, Anda bisa juga membuat puding sehat dengan bahan alami seperti buah – buahan.

Karena berbahan dasar buah, sangat cocok buat Anda yang sedang diet dan untuk anak Anda. Sekarang ini, para ibu dan chef harus lebih kreatif dalam membuat puding. Dan dengan seringnya para penjual berinovasi, sangat memuaskan keinginan para pembeli yang bosan dengan rasa yang itu – itu saja seperti cokelat, vanila atau strawberry. Puding tanpa vla seperti sayur asam tanpa jagung. Jadi, biasanya kurang lengkap rasanya kalau ada puding tanpa vla. Puding yang dibuat dengan campuran apel dan sayur seperti bayam atau kangkung juga bisa menjadi paduan yang sempurna. Selain mendapatkan manfaat dari buah, Anda juga mendapat nutrisi dari sayur, jangan lupa siram puding Anda dengan vla supaya manisnya lebih berasa.

Puding sehat berikutnya datang dari green tea dan susu. Green tea sekarang ini sudah menjadi bagian dari semua menu snack dan dessert. Dari es krim, kue, dan cookies, selalu ada menu green tea di dalamnya. Jadi, cobalah menggunakan green tea juga sebagai varian rasa baru buat camilan Anda. Lalu jika cuaca sedang panas dan Anda ingin yang segar, cobalah membuat puding dicampur dengan kelapa. Air kelapa bisa dijadikan minuman, sedangkan isinya bisa diiris tipis tipis kemudian dicampur dengan bahan puding lainnya. Ide yang cukup menarik, kan?

Baca Juga : Apakah Puding Sehat Untuk Balita?

Meskipun Anda sedang kehabisan bahan untuk membuat puding, Anda tidak perlu panik. Jika Anda memiliki dua buah bungkus  puding yang berbeda rasanya, dikombinasikan saja. Jadi buat dua bungkus puding dulu di tempat yang berbeda dan diamkan, lalu saat masih hangat dan gabungkan. Jadilah lapis puding. Selain simpel, ini juga termasuk ide kreatif. Lalu varian unik lainnya bisa juga dengan bahan santan. Semua orang Indonesia tahu bahwa santan bisa dijadikan bumbu masakan juga. Nah, Anda juga bisa menggunakan santan sebagai bahan dasar puding Anda. Tinggal mencampurkan santan dan bubuk puding, dimasak, lalu siram dengan vla atau saus dengan rasa buah. Enak dan gampang, kan?

Jadi, buat para ibu di rumah. Rajin – rajin berselancar di internet untuk mendapatkan puluhan resep puding sehat yang aman dikonsumsi untuk Anda dan keluarga. Selamat mencoba!

Baca Juga:   Rahasia Sukses untuk Menjalankan Bisnis Kuliner

Artikel Lainnya

Leave a Comment

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More