Salad merupakan makanan sehat yang banyak dikenal oleh masyarakat dengan banyak manfaat yang dapat dirasakan. Dimana karena terkenal sebagai makanan sehat maka menu ini dapat digunakan untuk membuat masyarakat menjadi sehat dan terhindar dari penyakit. Sehingga menu ini dijadikan sebagai makanan wajib ketika akan mulai gaya hidup sehat. Salad sendiri mempunyai banyak jenisnya ada salad sayuran yang dikenal sebagai salad standar yaitu bahan sayuran hijau yang juga banyak dengan mudah di supermarket. Baik itu sayuran yang dapat dipilih dan di kreasi sendiri atau juga salad sayur kemasan yang tinggal untuk membuatnya. Selain salad sayur, ada juga salad buah yang merupakan menu salad lainnya yang dapat dipilih oleh masyarakat.
Dibanding dengan salad sayur, salad dari buah-buahan tentu akan lebih mudah untuk dinikmati oleh masyarakat. Dimana buah sendiri mempunyai rasa sendiri sehingga dapat untuk membuat citarasa yang akan lebih enak dibanding salad dari sayur yang terkenal mempunyai rasa yang hambar. Selain itu pilihan salad dari buah juga bermacam-macam karena pada dasarnya setiap buah enak dan juga sehat untuk dikonsumsi. Seperti pilihan buah pear, semangka, strawberry, blueberry, mangga, dan masih banyak pilihan buah lainnya. Ketika Anda ingin membuat salad dari bahan buah-buahan ini ada kebeberapa cara untuk melakukan agar membuat variasi salad yang tetap enak dikonsumsi seperti:
- Berikan mayonnaise
Cara pertama untuk membuat variasi salad buah adalah dengan memberikan mayonnaise sebagai campurannya. Sama halnya dengan salad sayur yang tidak hanya dikonsumsi sayuran hijau saja tetapi akan lebih ada rasanya apabila dicampurkan dengan mayonnaise. Hal tersebut juga berlaku untuk salad dari buah-buahan yang dapat untuk diberikan mayonnaise agar mempunyai rasa yang berbeda. Selain mayonnaise Anda juga bisa memberikan yogurt yang akan bagus untuk pencernaan ketika dikonsumsi.
- Berikan sereal granola
Selain buah-buahan saja, Anda juga bisa untuk menaburkan atau mencampurkan salad tersebut dengan sereal granola. Sehingga selain sehat akan juga mempunyai rasa yang enak dan berbeda. Campuran dengan sereal granola ini juga dapat untuk membuat Anda menghindari rasa bosan ketika mengkonsumsi salad ini. Selain itu sereal granola selain enak juga mempunyai banyak kandungan yang sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin.
- Berikan coklat atau keju
Untuk variasi membuat salad buah selanjutnya Anda bisa untuk memasukkan beberapa bahan yang terkenal seperti coklat dan keju. Kedua bahan ini terkenal dan banyak digunakan oleh masyarakat untuk membuat banyak makanan yang enak. Sehingga bagi Anda penggemar coklat dan keju bisa untuk memasukkan ke dalam salad yang akan Anda buah sehingga dapat menambah nafsu makan ketika akan mengkonsumsi salad tersebut.
