Home Tips dan Trik Air Nabeez, Infused Water Kurma Kesukaan Rasulullah yang Banyak Manfaatnya

Air Nabeez, Infused Water Kurma Kesukaan Rasulullah yang Banyak Manfaatnya

by Sue Gordon

Ada beragam jenis infused water yang bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat yang bagus untuk tubuh sehingga bisa membantu proses detoksifikasi tubuh. Buah yang bisa digunakan untuk membuat minuman tersebut adalah buah yang keras dan salah satunya adalah kurma atau kismis. Air rendaman dari kurma atau kismis disebut sebagai air nabeez dan merupakan minuman kegemaran dari Nabi Muhammad SAW.

Pada dasarnya buah kurma memiliki manfaat sebagai berikut:

  • Pemberi serta pemulih tenaga.
  • Memiliki kandungan fiber yang tinggi sehingga bisa membantu menghilangkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.
  • Membantu untuk meredakan atau menghilangkan atau memulihkan tubuh dari sembelit.
  • Sumber zat besi yang bagus sehingga terhindar dari anemia.
  • Memiliki kandungan potassium yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung serta membantu untuk menstabilkan tekanan darah.

Infused water kurma yang disebut sebagai air nabeez ini memiliki kandungan senyawa alkali yang bisa membantu untuk proses penyembuhan sistem pencernaan tubuh serta proses pembuangan kelebihan asam yang ada di dalam perut. Seperti air infus lainnya, air nabeez juga memiliki manfaat untuk detoksifikasi tubuh sehingga zat berbahaya yang ada di dalam tubuh bisa keluar dan tubuh menjadi lebih sehat. Kandungan serat yang tinggi tidak hanya bagus untuk kesehatan pencernaan namun juga bermanfaat untuk meningkatkan ketajaman fikiran sehingga Anda menjadi tidak mudah lupa.

Sebelum Anda membuat air nabeez ini ada hal yang harus Anda perhatikan terlebih dahulu, yaitu:

  • Jangan mencampurkan antara kurma dan kismis dalam 1 wadah untuk membuat air infus dalam waktu yang bersamaan.
  • Jangan mengkonsumsi air rendaman kurma atau kismis yang sudah lebih dari 3 hari karena air tersebut akan terfermentasi sehingga akan berubah menjadi arak dan untuk umat Islam, hukumnya adalah haram karena memabukkan.

Jika ingin mengkonsumsinya pada pagi hari, maka Anda harus membuat air nabeez pada sore menjelang malam. Sedangkan jika ingin mengkonsumsinya pada malam hari, buat rendaman air kurma atau kismis pada pagi hari dengan masa perendaman 8-12 jam. Air rendaman tersebut sebaiknya dikonsumsi ketika kurma atau kismis dalam kondisi yang sudah lembut dan bisa dimakan begitu saja. Untuk membuat infused water kurma atau kismis yang bagus dikonsumsi kapan saja ini, caranya yaitu:

  • Dari kurma:
  • Siapkan segelas air yang diletakkan di dalam wadah yang bisa tertutup secara rapat.
  • Ambil beberapa butir kurma dan sebaiknya berjumlah ganjil. Jenis kurma yang bagus untuk dikonsumsi adalah jenis kurma jawa namun bisa juga menggunakan jenis kurma lain.
  • Rendam dalam kurun waktu 8-12 jam dalam wadah tertutup.
  • Dari kismis:
  • Siapkan air dan wadah tertutup.
  • Tambahkan segenggam kismis.
  • Rendam semalaman.

 

Baca Juga:   6 Jenis Makanan Diet Pengganti Nasi

Artikel Lainnya

Leave a Comment

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More