Home Tips dan Trik 4 Jenis Junk Food yang Kerap Dikonsumsi Masyarakat Meski Tidak Baik Bagi Kesehatan

4 Jenis Junk Food yang Kerap Dikonsumsi Masyarakat Meski Tidak Baik Bagi Kesehatan

by Sue Gordon

Sekarang ini, berbagai jenis makanan junk food dapat kita temui dan dapat dikonsumsi setiap harinya. Secara tidak sadar, hampir dari 50% yang kita makan adalah makanan yang tidak baik bagi kesehatan diri sendiri. Ada pula beberapa makanan yang sudah diketahui memang tidak baik untuk kesehatan, namun masih banyak orang yang mengabaikan resiko kesehatan itu dan kerap mengonsumsi makanan-makanan itu. Memang makanan ini memberikan rasa yang sangat lezat dan gurih, namun tidak baik jika dikonsumsi setiap hari dengan sengaja. Berikut ini adalah beberapa makanan yang tidak sehat namun masyarakat terus menerus memilih untuk membeli dan memakannya dibanding dengan makanan sehat lainnya.

  • Fried Chicken, Burger dan French Fries

Makanan seperti fried chicken, burger dan French fries adalah junk food yang paling sering kita jumpai disetiap seluk beluk kota Jakarta dan juga beberapa kota besar di Indonesia. Karena banyaknya perusahaan asing yang membuka jenis usaha kuliner yang menyajikan makanan dengan jenis ini serta harganya yang murah namun dapat banyak menjadi daya tarik tersendiri bagi konsumen. Para pembeli pun tahu bahwa makanan ini tidak sehat, namun mereka tetap membelinya dan tempat makan jenis ini justru adalah yang paling ramai pengunjungnya. Mungkin para pembeli tidak dapat menahan wangi makanan ini yang seolah-olah memanggil mereka.

  • Mie Instan

Untuk makanan ini, memang hampir semua masyarakat Indonesia menutup sebelah mata dalam mengonsumsi mie instan. Mereka sudah tahu bahaya apa yang akan mereka dapatkan jika kerap memakan makanan ini, namun karena rasanya yang nikmat, pembuatannya yang praktis, serta harganya yang sangat murah ini menjadi alasan mengapa masyarakat masih mengonsumsi mie instan. Terutama bagi anak-anak muda yang kerap disapa dengan ‘anak kos’ pasti menyediakan mie instan di tempat mereka dan memakannya saat akhir bulan.

 Baca juga tips mengurai junk food agar hidup sehat. Simak selengkapnya di aladintips.com

  • Makanan Olahan

Makanan olahan yang dimaksud disini adalah seperti nugget ayam, sosis, dan makanan olahan lainnya yang bentuknya sangat jauh dengan bahan bakunya ini juga tidak baik untuk kesehatan jika dikonsumsi terus menerus. Kebanyakan yang mengonsumsi makanan ini adalah anak sekolahan karena makanan ini kerap dijadikan sebagai bekal untuk si kecil mengingat kebanyakan anak sekolah sudah pergi dari sangat pagi. Maka dengan membawakan bekal ini akan mengirit waktu dan dapat membuat anak merasa kenyang . Tapi meskipun ibu rumah tangga sudah mengetahui bahayanya, mereka masih tetap menyajikannya.

  • Makanan Kalengan

Makanan kalengan juga dihitung sebagai junk food yang kerap dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia meskipun sudah mengetahui bahwa makanan ini tidak sehat. Kebanyakan dari makanan kaleng diberi pengawet agar tahan lama dan hal ini bisa membahayakan kesehatan Anda. Jadi alangkah baiknya jika menghindari untuk mengonsumsi makanan tersebut juga makanan lain yang sudah disebutkan diatas.

]]>

Baca Juga:   4 Bahan Isian Wajib Ditambahkan Saat Eksekusi Resep Pizza Favorit

Artikel Lainnya

Leave a Comment

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More